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1日断食後梅流しその後1週間16時間プチ断食

25.08.19

急激に太って職場のユニフォームがタイトになり動きにくいので、緊急ダイエット。 短期間で痩せる事ばかり考えてる馬鹿です。まずは1日断食で···

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